Peso atual !

Bom Pessoal esse e meu peso atual q e 70 e minha meta e recuperar meu peso normal 55 ...

Minha altura e 1,60 ...

Minha Historia e mais o menos assim desde quando cheguei nos EUA comecei a ganhar peso comendo muitas besteira fast food e tudo delicioso q vc pode imaginar mais comecei a me dar conta que muitas das minhas roupas nao cabem mais em mim entao resolvi parar e recuperar meu peso enquanto e cedo ! sei q nao vai ser facil para mim mais sei que nao e impossivel irei conquistar ...! Minha meta e entrar num vestido Small,pequeno q eu tenho que irei postar aqui a foto para que voces possam ver,estarei aqui todos os dias postando o que eu comi de bom e os meus deslizes espero ajuda-los e espero que possam me ajudar tambem ...entao apartir de amanha irei comecar a postar tudo sobre meu dia a dia,tudo o q eu comerei ..beijos e fiquem com Deus !

Esta e uma frase de encentivo para hoje : 

A arte de vencer se aprende nas derrotas.