Bom estou decidida que vou emagrecer esses 9 kilos ate julho para meu aniversario de casamento!
e isso ai desistir NUNCA! bom como ja comentei aqui antes e bem dificil para mim q moro aqui nos Estados Unidos mais ja comprei meu vinagre e meu azeite de olivia e ja preparei o meu molho para salada e nao quero saber do cremoso mais somente para comer com cenouras de snack ...
Vou comecar a cortar meu franguinho agora e ja deixar pronto meu almoco de amanha o cardapio do dia sera :
Cafe da manha :
- Shake Herbalife
Almoco:
-Couve-flor com frango grelhado
-Salada
-Cha verde geladinho...HUMM.
Snack:
- Barinha de cereal
Jantar:
-Shake Herbalife !
Claro que consigo ! =] e vc ? me diz seu cardapio de amanha espero sua resposta beijinhoss aqui esta a pesagem de hoje !=]
Como podem ver a balanca esta dificil de sair do 69 rsrs ,mais eu prometo que proxima pesagem terei resultados melhores darei o melhor de mim ! ;) beijos e otima semana para todos nois !
